Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Home » Uncategorized

Uncategorized

Autumn Yoga Retreat

1 -2 Οκτωβρίου , Άνω Πορόγια Με πολλή αγάπη και χαρά ετοιμάζουμε το Autumn Yoga Retreat σε ένα πανέμορφο μέρος, στα Άνω Πορόια με φόντο το δάσος και θέα στην όμορφη λίμνη της Κερκίνης.Πρόθεσή μας είναι η ομαλή μετάβαση από την έντονη ενέργεια του καλοκαιριού… Περισσότερα »Autumn Yoga Retreat

Yoga koilada serres

Yoga στην Κοιλάδα

Yoga στην Κοιλάδα Την Κυριακή στις 29/5/22 το Flame Studio μεταφέρει την αίθουσα του στην Φύση! Αν νιώθετε το κάλεσμα ελάτε να μοιραστούμε μια ξεχωριστή πρακτική Yoga! Επιλέξαμε ένα μέρος με δέντρα για την απαραίτητη σκιά στην κοιλάδα Αγ. Αναργύρων. Εύκολα προσβάσιμο και ήσυχο. Η… Περισσότερα »Yoga στην Κοιλάδα

yoga gia th Lampsi

Yoga για τη “Λάμψη”

Yoga για τη Λάμψη Υποστηρίζουμε τον σύλλογο Λάμψη με ένα online μάθημα Yoga Το γυμναστήριό μας διοργανώνει με χαρά, εν όψει των Χριστουγέννων την εκδήλωση “Yoga για τη Λάμψη“. Ο σκοπός μας είναι να ενισχύσουμε τον Σύλλογο Γονέων Παιδιών με Νεοπλασματικές Ασθένειες Βορείου Ελλάδας  ”ΛΑΜΨΗ’‘… Περισσότερα »Yoga για τη “Λάμψη”

reformer pilates serres

Νέα τμήματα Reformer

Το πρόγραμμα μαθημάτων του Pilates Reformer εμπλουτίζεται συνεχώς με νέα τμήματα.Δείτε το πρόγραμμά μας εδώ και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να μάθετε την διαθεσιμότητα των θέσεων. Τα κρεβάτια Reformer είναι διαθέσιμα και για ατομικά μαθήματα από Δευτέρα εώς Παρασκευή στις ώρες που… Περισσότερα »Νέα τμήματα Reformer

Περισσότερες ώρες Aerial Yoga!

Στο γυμναστήριο μας αγαπάμε την Aerial Yoga! Προσθέσαμε στο πρόγραμμά μας δυο επιπλέον μαθήματα τα βράδια της Τρίτης και της Πέμπτης.  Την Τρίτη στις 21:30 Aerial Yoga for all, ένα μάθημα κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκούμενων. Την Πέμπτη στις 21:30 Aerial αρχαρίων! Το ιδανικό… Περισσότερα »Περισσότερες ώρες Aerial Yoga!

pilates

Pilates το μεσημέρι

Tμήματα Pilates και Pilates TRX το μεσημέρι. Στη Ραιδεστού 22 στις Σέρρες αλλά και διαδικτυακά. Προσθέσαμε τρία νέα ομαδικά τμήματα στη μεσημεριανή ζώνη του προγράμματός μας. Κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 15:00 γυμναζόμαστε με mat pilates και όργανα. Τα μαθήματα αυτά είναι διαθέσιμα και online.… Περισσότερα »Pilates το μεσημέρι

γυμναστική prenatal σερρες

Γυμναστική Prenatal

Γυμναστική για εγκύους και νέες μητέρες. Σε αυτό το τμήμα θα γυμναστούμε με έναν συνδυασμό ασκήσεων του pilates και θέσεων της yoga. Το ασκησιολόγιο αυτό θα διατηρήσει το σώμα δυνατό και θα το προετοιμάσει για τον τοκετό. Ταυτόχρονα θα ανακουφίσουμε την σπονδυλική στήλη και θα… Περισσότερα »Γυμναστική Prenatal

Aerial Yoga Teen Serres

Aerial Teen

Τμήμα Aerial για εφήβους Νοέμβριος 2022 Η Aerial Teen του Flame Studio Σέρρες, είναι το πρόγραμμα εκγύμνασης με τις ειδικές αιώρες της Aerial Yoga για τους νεαρότερους φίλους μας!Η γυμναστική με τα πανιά της Aerial εκτός από το να γυμνάσει το σώμα στο σύνολό του,… Περισσότερα »Aerial Teen